✨ 더 잘 지내는 팁

벼락치기 치타형는 "가짜 마감(중간 데드라인)을 배치하고, 뽀모도로 25분으로 ‘작은 마감’을 반복해 각성 리듬을 앞당기세요." 청개구리 반항아형는 "‘시켜서’가 아니라 ‘이걸 하면 내가 얻는 것’을 목록화하고, 방식·순서·장소를 스스로 골라 통제감을 되찾으세요." 서로의 조언을 나눠보면 더 가까워져요.