✨ 더 잘 지내는 팁

걱정 토끼형는 "‘최악이 실제로 나면 뭘 하지?’까지 적어 불안을 유한하게 만들고, 되돌릴 수 있는 작은 실험부터 시작하세요." 딴짓 고양이형는 "‘월요일 9시가 되면 노트북을 열고 제목만 쓴다’처럼 상황-행동을 못 박으세요(실행의도)." 서로의 조언을 나눠보면 더 가까워져요.