✨ 더 잘 지내는 팁

회복이 필요한 유리멘탈형는 "오늘 잘한 아주 작은 일 하나를 소리 내어 칭찬해보세요. 자존감은 거창한 성취가 아니라 그 한마디에서 자라요." 골고루 단단한 코어형는 "당신은 이미 단단해요. 이제 그 안정감을 곁의 사람에게 나눠주는 ‘자존감 멘토’가 되어보세요." 서로의 조언을 나눠보면 더 가까워져요.