✨ 더 잘 지내는 팁

자라나는 새싹형는 "‘남들은 어떻게 볼까’ 대신 ‘나는 어떻게 느끼는가’를 하루 한 번 물어보세요. 기준이 안으로 옮겨올수록 덜 흔들려요." 해내는 자기효능형는 "‘해냈을 때’만이 아니라 ‘그냥 존재하는 나’도 칭찬해보세요. 자존감이 성과에만 묶이지 않게요." 서로의 조언을 나눠보면 더 가까워져요.